内容介绍

　　妊娠期糖尿病同二型糖尿病一样，主要控制碳水化合物饮食及主食量减少，每顿二两，需要在营养师的指导下进行。因为过少的碳水化合物影响胎儿的神经系统发育，过多的碳水化合物会导致餐后血糖水平的增加，所以尽量控制在每顿一两半到二两的碳水化合物，必要的时候请营养师指导治疗。尽量避免吃粥和面条类的食物，此类食物可以造成餐后血糖的增加。　　如果患者血糖高的不是很厉害，可以选用每天200g的水果及在两餐之间少加一些水果。

　　此外，妊娠糖尿病的患者少吃坚果类的饮食，包括花生、瓜子、腰果等等。因为坚果类的饮食虽然补充多量维生素，但是可以引起血脂水平的增加。妊娠糖尿病的患者在控制碳水化合物的同时，也要注意肉、蛋、奶的补充，补充高蛋白饮食，延缓胃的排空，增加孕妇的营养，同时要注意适当的锻炼，以减少餐后血糖水平的增加。

　　专家提示：妊娠糖尿病应该控制碳水化合物饮食及主食量，摄入过少的碳水化合物影响胎儿的神经系统发育，过多摄入就会使餐后血糖水平的增加。还应该少吃花生、瓜子、腰果等等，可以注意适当的锻炼，注意肉、蛋、奶的补充以延缓胃的排空。

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