内容介绍

经常半夜失眠可以喝百岁春黄何口服液调理改善。中医认为睡眠是人体脏器阴阳消长平衡的过程，一旦人体阴阳失和，夜晚睡眠可受到直接的影响，出现半夜失眠的情况。此外，阴虚、肾阳虚等也可能导致脏腑精气受损，阴阳失调，出现夜晚睡不着觉。 百岁春黄何口服液精选制何首乌、灵芝、绞股蓝、黄精等益气养血、补益肝肾的中药材组方，可以综合调理五脏均衡，平衡阴阳，进而提高睡眠质量，避免再出现半夜失眠、入睡困难、多梦易醒等症状。同时还有助于改善慢性疲劳、精神压力大、记忆力下降等多种亚健康问题。 经常半夜失眠的人群，除了服用药物外，平时还要注意睡前不要饮用咖啡、浓茶和酒精，少玩手机，避免观看刺激性大的影音视频，营造舒适安静的睡眠环境，保持规律的睡眠时间。

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