内容介绍

　　高血压的患者，首先，我们一般临床中首选就是合谷和太冲，合谷是将人体的身体整个气的，合谷在人体的手掌上，太冲的在人体的脚趾上，我们可以按压、也可以针灸，可以快速的稳定的降血压。第二个就是降压，对血压好的话我们可以在脚心涌泉穴，用点吴茱萸、可以用醋，可以敷在那个穴位上可以降压，这两个是对血压的调整还是比较好的。第三个就是高血压患者多伴有头晕，我们在侠溪穴上，我们去刺一刺、揉一揉也会有帮助。我们知道这些道理以后当我们头晕的时候，手头没有东西可以压一压这些穴位，当然中医还有一个降压的穴、叫十宣穴，我们可以轻轻的敲打十个指头间，叫十宣穴可以宣透人体的气机，醒脑、安神，镇静让你的血压快速的稳定下来。

　　专家提示：首选合谷穴和太冲穴，合谷穴位于手掌，太冲位于脚趾上，可按压或针灸稳定血压；脚心涌泉穴，用吴茱萸、醋覆盖降压；高血压伴头晕，侠溪穴和少阳胆经穴可以刺或揉；十宣穴位于十个手指中间，敲打可醒脑、安神，镇静降低血压。

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