内容介绍

  中药的药方，它包括一个针灸，一个是药物。药物简单的，我想如果你血压高，如果说身体还在年轻，可以状态很好。你可以每天常常的出出汗，身体出汗了，就可以把多余的水分带出去，多余的盐带出去，相当于我们吃利尿的药。我们要早睡，很好的休息心率会慢，然后相当于我们吃了一个让你血管放松，让你血管活性的弹性的药物。减少负荷，给自己的生活工作。

  要各方面要减负荷，减负荷的效果，就相当于我们吃了一个降心率药物，因为你负荷少了，你可能心脏就不会那么兴奋了，晚上就不会睡不着觉跳的那么快了，不会那么亢奋了，这时候相当于吃了改善心率的药，这个方子就是生活方式的方子。当然药物的处方还需要我们临床辨证，具体是什么状态我们选择什么药物。

  专家提示：药物方子需要辨证用药。生活中可以保持适当运动，常出汗带出盐相当于利尿药；保持充足睡眠，相当于保持血管弹性活性的药；减少负荷，减轻生活和工作的压力相当于降低心率的药。

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