内容介绍

　　高血压患者首先是以肝阳上亢，肝火旺盛为表现的。随着高血压患者年龄的增加，都有肾虚的患者，所以说我们在饮食调护中要注意，我们要清淡饮食为主线索，稍微的有一点滋补的食物和药物，都是对他们有帮助的。

　　饮食里面我们可以提供一些药茶，像桑叶菊花茶，爱上火的人可以用一点；如果说爱头晕的人，体质稍弱一点可以用点天麻，我们炖汤煲粥的时候可以加一点；如果说伴有腰痛，腿痛，我们可以建议患者，我们可以煲汤的时候用盐炒杜仲，然后用它来煲汤，盐炒杜仲以后补肾，杜仲可以双向调节，有时候可以配点牛膝，牛膝杜仲这样对血压可以双向调节，夏天的时候高血压的患者容易低血压，所以我们用杜仲、牛膝来稳定他的血压对他有帮助。在饮食调养中，我们还可以增进患者，一些睡眠的食物和药物，像莲子肉，如果爱上火加上带芯的莲子肉，脾虚的患者可以用桂圆给他煮粥，让患者增进睡眠，对血压的控制的也非常有帮助。

　　专家提示：高血压患者以肝阳上亢，肝火旺盛为表现，伴有肾虚，以清淡滋补饮食为主。爱上火的可以喝桑叶菊花茶，带芯的莲子肉；头晕体质弱可以用天麻炖汤，腰酸腿疼的可以用盐炒杜仲煲汤，或牛膝杜仲；脾虚患者可以使用莲子肉、桂圆煮粥。

老年人高血压如何控制 高血脂的护理措施有哪些 中医怎样治牙龈萎缩 亚健康状态中医防治 亚健康状态下的中医养生 阳虚怕冷吃什么中药 阳虚可以吃阿胶吗 肾阳虚有哪些临床表现