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  更多的肾阳虚是因为早年有不良的生活习惯，手淫或有过度的生活，这个阳虚真的不好调理，最少得半年以上。如果说单纯的受寒，受凉了，局部的过度的短时间的劳累，这个可能要快一点，可能是三个月。

  因为肾到阳虚以后，还是体质功能的一个状态。这类患者除了要服用药物，我们还会强调这样的患者，一定要调整生活方式，要减少这种过度的消耗。同时还要多运动，体力运动了以后可以振奋阳气，运动以后可以让你的消化功能好，吃的好快速的能补充起来，这是一方面。

  再一方面可以配合针灸，艾灸是针对阳虚的患者，一个滋补的非常好的方法。可以滋补人体的阳气，关元，神阙、命门，肾腧这都是大补人体阳气的。因为阳虚的患者，你补过了他还上火，所以我觉得这个只能循序渐进。你的生活方式的调控，身体的锻炼，加上医生药物的治疗，针灸的配合可以更快的来治疗，整体来说这个病是要慢一点。

  专家提示：肾阳虚真的不好调理，最少得半年以上，因为肾到阳虚以后还是体质功能的一个状态，这类患者除了要服用药物，我们还会强调这样的患者，一定要调整生活方式。要减少这种过度的消耗。

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