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　　要说吃什么，首先是药物和食物，食物里面我们就吃点滋阴降火的食物，滋阴降火的食物一般是山药，莲子，木耳，银耳，这都是偏对滋阴的。如果火气还重的话，可以配点金银花、配点菊花。我们在食物里面、可以泡泡茶。

　　如果说药物的话，也许火旺我们要滋阴降火，首选的知柏地黄丸。还有火旺的表现就是手心脚心的热，还有身体的潮热，什么叫潮热，就是像潮水一样的发热，呼一下热了，一天来三五股，晚上还有盗汗，盗汗就是偷偷的出汗。你闭着眼，你不知道的时候身上皮肤会有汗，睁眼就没有汗，这叫盗汗。这时我们一般建议患者，吃知柏地黄丸，严重的吃知柏地黄汤，然后还可以吃大补阴丸，用它来滋阴降火。同时，如果说这种阴虚火旺是心阴。刚才我们说的是肾阴，如果心阴不足导致的阴虚火旺，我们给他要滋补心阴了。就选天王补心丸，心阴不足就表现一些心的症状，心烦，心慌，心悸，失眠这些心的症状的时候，就要用一些滋补心阴的食物和药物了。

　　专家提示：阴虚火旺的人，吃知柏地黄丸，严重的吃知柏地黄汤，然后还可以吃大补阴丸，用它来滋阴降火。同时，如果说这种阴虚火旺是心阴，我们给他要滋补心阴了，就选天王补心丸。

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