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　　首先咖啡作为一种比较传统的饮品，适当喝咖啡并不会引起骨质疏松，每天喝1杯或者2杯咖啡，这种情况并不会引起骨质疏松。过量的咖啡可能会造成钙流失加速，骨密度降低，是骨质疏松的危险因素。所以如果每天摄入的咖啡过量，长期喝咖啡，咖啡里的咖啡因可能对钙吸收造成一定的障碍，长期以往会影响骨密度，加之一些疾病因素就会造成骨质疏松。想喝咖啡并非不可以，在喝咖啡的过程中可以适当加奶、或者同时吃坚果，可以提高钙的摄入量，弥补咖啡带来的副作用，所以喝咖啡不一定会引起骨质疏松，关键要掌握好量和度。

　　专家提示：适当喝咖啡不会引起骨质疏松。过浓过量咖啡可能造成钙流失加速，骨密度降低。喝咖啡过程中可以适当加奶，或者同时吃坚果，可以提高钙摄入量，弥补咖啡带来的副作用，喝咖啡不一定引起骨质疏松，关键要适度。

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