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患者出现跟骨骨折骨质疏松，这种情况多是由于跟骨骨折以后长时间卧床没有负重活动。导致骨质异常的脱钙，从而引起废用性骨质疏松的发生。那么在卧床期间，要加强肢体的锻炼，尤其是肌肉、关节的抗阻力锻炼。在骨折断端稳定以后，随着患者下地负重活动，骨质疏松的情况就会逐渐的恢复。其次，在治疗期间，可以加强钙质食物或者是钙片、维生素D的口服，平时可以多吃一些能转化为有机质骨胶的食品，比如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类、牛奶等，以及新鲜的蔬菜和水果，能够加快骨质疏松情况的恢复。所以跟骨骨折后出现骨质疏松是完全可以治好的。

专家提示：首先骨折的患者一定要按时卧床休息，另外建议平时可以多吃一些有机质骨胶的食品，以及新鲜的水果和蔬菜，骨质疏松必须坚持综合治疗，才能够起到很好的改善作用。

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