内容介绍

　　针灸减肥期间如果能够配合饮食，以及一些生活起居方面的调节，疗效会更好。

　　第一点，大家需要规律饮食，严禁暴饮暴食，每餐达到七分饱就可以；

　　第二个，要严禁吃夜宵，还有一些甜食、肥肉等高热量食物，因为晚上吃夜宵的话，基本上就是属于增肥，还有少吃饼干、糖果；

　　第三个，一定要注意戒烟戒酒，减少酒精的摄入；

　　第四个，少吃一些动物内脏，少吃一些咖啡因的食物，一些辛辣的食物，还有一些寒凉的食物；＼

　　第五个方面，如果穴位埋线，要求患者一周内要忌口，对鱼虾蟹等一些食物少吃。

　　专家提示：针灸减肥在饮食上是需要有所禁忌的。需要规律饮食，严禁暴饮暴食；不吃夜宵、甜食、肥肉等；少吃饼干、糖果等食物；要注意戒烟戒酒；少吃动物内脏、含咖啡因的、辛辣的、寒凉的食物。

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