主讲人 : 肖京 主任医师
骨外科
擅长简介:脊柱相关疾病,骨伤疼痛疾病,骨质疏松症,骨伤疾病的中西医结合微创治疗
骨盆左右倾斜的纠正方法骨科
实际上骨盆本身呢,如果没有外伤的话,没有发生骨折的话,本身骨盆是一个完整的闭环,发生了前后倾斜、左右倾斜都是因为固定骨盆的这个肌肉,它出现了左右的不平衡,或者前后的不平衡。这时候呢,我们要判断它是因为腰的问题,腰的侧弯导致了骨盆的左右倾斜,还是因为左右肢体不等长,导致了骨盆的倾斜。
一般来说呢,如果没有外伤,没有先天的畸形的情况下,两个腿应该是一样长的。我们在确定两腿一样长的情况下,那我们要去判断是肌肉,哪一束肌肉,是腰部的肌肉还是骨盆的臀部的肌肉,出现了两侧的,如果说向左倾斜,往往是左侧的臀肌挛缩,或者说左侧的腰肌过度松弛,右侧的肌肉紧张。
右侧的腰肌紧张臀肌的松弛,这个时候呢,我们把紧张的这个肌肉,尽量的通过锻炼的方法,通过矫正的方法让它肌肉能够收缩起来,能够让它短缩,然后过度松弛的肌肉,过度紧张的肌肉啊。我们通过推拿方法,通过拉伸的方法,让那个肌肉能松弛下来。这样左右的肌肉呢,达到一个平衡的状态,左右倾斜的问题呢,就可以得到很好的纠正。
专家提示:实际上骨盆本身是一个完整的闭环,发生了前后倾斜、左右倾斜,都是因为固定骨盆的肌肉,出现了左右的不平衡,或者前后的不平衡,可以通过推拿拉伸方法,松弛肌肉,达到平衡状态。