内容介绍

　　6个月宝宝睡觉不踏实，总是惊醒，可以分为以下几种改正的措施:

　　第一、如果是因为睡眠的环境不好，比如声音嘈杂，温度过高，衣服包裹的过厚，受到蚊虫的叮咬等原因，都有可能会引起睡觉不踏实，容易被惊醒。可以针对具体的情况来进行改善，给宝宝营造一个比较舒适的睡眠环境。

　　第二、因为宝宝年龄比较小，神经系统发育不成熟，特别是比较敏感的婴儿，总是处于浅睡眠状态。精神没有受到影响，吃奶也正常，属于正常的生理现象，随着生长发育能够逐渐完善。

　　第三、因为疾病的原因，比如缺乏维生素d，头痛，耳朵疼痛，发热以及腹痛。需要针对这些疾病进行一个治疗。

　　第四、婴儿缺乏安全感，婴儿对母亲有依赖感。在宝宝睡觉睡不踏实的时候，家长可以适当的安抚宝宝的情绪。

　　专家提示：6个月的宝宝睡觉不踏实总是惊醒，可以针对原因治疗。针对不良的睡眠环境，需要营造舒适的环境。因为安全感缺失，家长可以适当的安抚宝宝的情绪。受到神经系统发育不完善的影响，是正常的现象，能够逐渐的缓解。还需要排除疾病的可能，针对疾病治疗。

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