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　　小孩爱吃甜食，主要是由于甜食当中的糖分是孩子机体的能源。孩子还小，正处于生长发育阶段，身体当中重要的组织器官，比如大脑以及神经组织、红细胞等，主要的能量来源就是糖。甜食当中的糖分，在被摄入机体之后，经过消化系统作用，分解成葡萄糖到达血液当中，会流向周身的各个组织器官，并提供相应的能量。而多余的糖，主要是以糖原的形式留存在肝脏以及肌肉当中。

　　当身体饥饿的时候，这些储备的营养就会被分解利用掉，来确保大脑以及其它重要组织的充足的一个供应，但维持的时间一般不长，大概只有几小时。所以孩子就比较喜欢吃甜食来摄取糖分，若是糖分得不到补充，就会消耗分解掉脂肪以及蛋白质，而往往蛋白质的消耗比脂肪要多，容易影响孩子的生长发育以及重要器官功能，情况严重时可能还会导致低血糖反应，出现晕厥。

　　专家提示：爱吃甜食的原因，一般是由于甜食里的糖分能够确保机体的能量供应，维持重要组织器官，比如大脑、神经组织、红细胞等功能正常，有助于孩子机体的正常发育。尤其是孩子饥饿时，就比较喜欢吃甜食补充能量。

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