主讲人 : 张敏 副主任医师
内分泌科
擅长简介:糖尿病、骨质疏松症、甲状腺、肾上腺、垂体疾病等内分泌代谢性疾病的诊治。
高血糖忌口有哪些食物内分泌科
如苹果、哈密瓜、西瓜等。同时主食如米饭等含有大量的淀粉,也会引起血糖迅速的波动,这些食物是应该适当的控制。对于血糖高或者是糖尿病患者,若食用升糖指数较高的食物,就会出现血糖在短期内迅速的升高,从而造成血糖波动,不利于血糖的控制,反而引起不良的后果,如酮症酸中毒等等。
而一些新鲜的绿叶蔬菜它的糖分含量较低,而且升糖指数较低,比较适合血糖高的患者食用。其它水果,如柠檬、樱桃梨子、柚子这些,升糖指数不算高的水果和食物,可以适量的进食一些,但都要控制总的摄入量。
专家提示:高血糖的患者主要忌口的食物有含有糖分较多,或升糖指数高的食物,如大米饭、苹果、蜜饯、哈密瓜等。可以适当食用升糖指数低的绿色蔬菜瓜果,如柚子、青菜等。同时需要监测血糖情况。