主讲人 : 张敏 副主任医师
内分泌科
擅长简介:糖尿病、骨质疏松症、甲状腺、肾上腺、垂体疾病等内分泌代谢性疾病的诊治。
雌性激素多的食物内分泌科
雌激素含量比较多的食物主要是豆制品以及鸡汤和蜂王浆。比如,豆芽,豆腐,豆皮,以及豆奶粉。雌激素是女性身体中不可或缺的一种激素,对女性作用是比较大的。比如雌激素可以刺激卵泡的发育,如果雌激素过低会影响卵巢的功能,也有可能导致不育。雌激素还可以促进女性的外生殖器,阴道以及子宫等器官的发育,成熟,如果体内雌激素缺乏,很有可能会导致子宫发育不良,对女性的生育造成影响。
还有就是雌激素对于乳腺的发育也有一定的好处,在怀孕之后,女性雌激素会大量分泌刺激乳腺有助于乳汁的生成,避免产后乳汁缺乏的症状出现。如果出现雌激素缺乏,可以通过多吃雌激素含量比较高的食物进行补充。
专家提示:雌激素含量比较多的食物主要是豆制品,比如豆腐、豆皮,以及老母鸡汤和蜂王浆等食物。雌激素缺乏,会对女性身体造成一定影响。雌激素对女性有着非常重要的作用,如果出现雌激素缺乏,可以通过饮食改善。