内容介绍

　　患者自己认真的清理牙齿周围，保证口腔卫生的基本状况。这种清理可以通过认真的刷牙，选择合适的牙膏、牙刷。刷牙的时候要选择正确的方法，做到面面俱到，保证刷牙的效率和刷牙的彻底性。也建议大家选择使用牙线、牙间隙刷等专业的护理工具，加强对周围牙齿邻接间隙的清洁。

　　患者还要适当的通过饮食中补充一些维生素C、维生素B来改善牙龈的自我修复。从医生的角度来讲，应该每半年左右进行一次专业的牙周组织健康的检查和维护。及时发现牙周组织存在的一些缺陷，或者说是存在的一些隐患。通过专业的手段进行牙周的洁治、深刮，甚至是通过牙周手术的方式去除一些比较深的牙周袋，帮助更好的来维护牙周组织的健康。所以只有患者和医生两方面共同努力、结合起来，才能治疗牙龈炎，维护牙周健康。

　　专家提示：预防牙龈炎首先要认真的清理牙齿周围，保证口腔卫生的基本状况。可以选用牙线、牙间隙刷等工具。还要通过饮食适当补充维生素C、维生素B改善牙龈的自我修复。此外每半年左右进行一次专业的牙周组织健康的检查和维护，更好的维护牙周组织的健康。

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