内容介绍

       子宫肌瘤在女性中非常常见的，大约可能20%的人都有子宫肌瘤，很多人不合并症状。如果我们发现子宫肌瘤了，可以适当地注意自己的饮食，其实自己的饮食对于子宫肌瘤的发展，它会有一定的影响，但不是想象的那么大。

      第一个，要限制自己的甜食，或者是油炸这样的食物摄入量，就是要保持自己的体重，不要让自己太胖了。如果肥胖的人，脂肪会产生雌激素，也会刺激肌瘤的生长；

      第二个，子宫肌瘤的人尽量限制保健品的摄入，有一些保健品会说吃了之后会变得如何年轻，皮肤会怎么好，多数可能含有雌激素成分在里边。因为雌激素可以使女性显得更年轻一些，吃了这类保健品之后，就会发现自己变得比较年轻了，皮肤变好了，这类保健品可能会刺激子宫肌瘤的生长，尽量地限制它的摄入；

      第三个，有一些植物类的激素的成分，有一些食物含有类雌激素这样的成分，比如豆类，大量的啤酒、蜂蜜、蜂王浆等等，这一类的食物，它可能含有植物类的雌激素，如果大量地摄入的话，也会刺激子宫肌瘤的发育。

       专家提示：子宫肌瘤的患者要严格控制自身饮食，首先避免摄入甜食或油炸食品，尽量保持自身体重；其次需要限制摄入保健品，保健品中的雌激素会刺激子宫肌瘤的发育；另外，对于含有雌激素的食品，如豆类、啤酒、蜂蜜等，需要控制摄入量，避免加快子宫肌瘤的生长。

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