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  性生活过程中有一种不好的习惯就是忍精不射，我们在医学上不推崇这种的方式，在性生活的过程中，阴茎是呈现一个充血勃起的状态，附属性腺比方说前列腺、精囊，它也是在一种充血的状态，在正常的性生活的末期，达到一种盆腔肌肉的有效的收缩，从而使精液给释放出来，也得到了很好的一种性快感，达到了一种放松。

  但是如果说忍精不射，就会导致性器官的反复的充血，在这个过程中引起神经反馈调控的失灵，久而久之会导致逆行射精乃至不射精，发生了很多严重的这种诱因，从这个角度去讲，我们特别的不提倡在性生活过程中忍精不射，这是一个非常不好的性习惯。当然了有的人可能会觉得忍精不射是保存自己的精力，但实际上来讲我们反复的强调就是说，规律的排精和规律的射精对身体还是有帮助的。

  专家提示：自慰或性生活时忍精不射是一种不好的习惯，不推崇这种方式，因为忍精不射导致性器官反复充血，引起神经反馈调控失灵，久而久之导致逆行射精甚至不射精，不利于男性生殖健康。

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