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　　最常见的坏习惯，比方说抱着电脑在自己的胸前，这样的电脑的辐射和散热都会对精子质量有一个影响。还有的人会翘二郎腿，会久坐、开车、熬夜、打麻将、烟酒等等这些方式都会影响精子的质量。还有一种人就是整天玩电脑，凌晨不睡觉，这样的患者都会对精子质量有一个影响。

　　同时我们要关注过度的工作压力对精子的影响，比方说工作的压力非常的大，工作节奏的变快，或者每天要出差等等，这样对精子质量影响也是非常大的。影响精子质量的日常生活方式的因素还是比较多的。在调理的过程中，对于这种男性不育或者精子质量有问题的患者，它不仅仅是药物调理，生活方面的调理也是非常非常的重要的。

　　专家提示：影响精子质量的坏习惯主要有：日常生活中经常将电脑抱着在自己的胸前、翘二郎腿、久坐、开车、熬夜、打麻将、烟酒、经常出差等等，这些坏习惯均会对精子质量产生非常大的影响。

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