内容介绍

　　我们首先要看疼痛之前有没有什么特殊的原因，比如说有没有跑跳，或者说长时间的走路，上下山，爬山等等这些情况。如果是跟这些运动密切相关的，我们首先要考虑是小腿后面的肌肉的拉伤，这相对来说比较好恢复。

　　如果前面没有这些运动损伤的原因，我们就要再分析一下别的原因，比如说我们这个地方疼，在疼起来之前有没有长时间的卧床或者说坐飞机，长时间的旅行坐着不动，这个地方能不能碰，小腿肚有没有肿，里面的血液流动缓慢，它容易在深处的静脉里面，形成血栓，这个血栓一旦脱落是要命的事情。所以要排查这个问题，还有后面酸痛，我们要考虑是不是坐骨神经导致的坐骨神经的来源，导致它疼痛，可能是腰椎间盘突出症，也可能是臀部肌肉压迫导致的。

　　专家提示：小腿肚子肌肉疼，首先小腿后面的肌肉的拉伤。第二，下肢静脉血栓，如果长时间卧床不动，血液流动缓慢，容易在深处的静脉形成血栓。第三，坐骨神经导致的坐骨神经痛。第四，腰椎间盘突出症。第五，臀部肌肉压迫导致的疼痛。

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