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　　疼痛科来说有两个比较推荐的，一个是局部的注射治疗，因为足跟痛它归根结底就是一个炎症。足底筋膜炎，就是咱们脚底下，从五个脚趾头有筋膜发出来覆盖在整个脚心，一直到脚后跟，聚集在足跟这一点，它这个点受力最大，所以它最容易出现疼痛的问题。我们注射治疗就是把药直接给到足跟的这个地方，可以精确地达到减轻局部的炎症、水肿的问题，它起效和见效比较快。

　　第二个推荐的方法，就是我们有一个体外冲击波的治疗，体外冲击波的治疗，它就是一个理疗的方法，在足跟的地方哒哒哒哒地打，它通过振动可以松解局部炎症导致的粘连，还可以减轻水肿。同时它对炎症也有控制炎症的作用，减轻局部的充血等等。可以达到从本质上，治疗足底筋膜炎的作用。

　　专家提示：足跟痛治疗方法一个是局部注射，将药直接注射到足跟部，精确地达到减轻炎症、水肿的问题，起效快。另一个是体外冲击波，它属于理疗，在足跟部哒哒的打几下，通过振动来松解局部炎症导致的粘连，也可以减轻水肿，同时可以控制炎症，减轻局部充血，从本质上治疗足底筋膜炎。

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