内容介绍

  最常见的还是和运动损伤相关，尤其前一段时间不是疫情嘛，好多人在家开始自己想办法，各种的锻炼，结果这段时间来疼痛科看病的人就多了，就是因为他锻炼的方法不正确。

  还有，很多人去选择跑步来锻炼，其实跑步是一个有门槛的运动，不是所有的人说，我想跑步锻炼就可以，因为它对跑步的姿势是有要求的。如果跑步姿势不正确，咱们的膝关节，踝关节受到的压力是比较大的，容易出现踝关节、髋关节、膝关节的问题，包括下肢肌肉的问题。

  还有在咱们做一些跑跳或突然加速，突然减速，这些运动的时候，我们大腿的肌肉受到的负荷是很大的。咱们大腿后面有一条肌肉叫腘绳肌，它也容易出现损伤，刚才说的都是运动损伤相关的。

  但是现在也有一些年轻人腿疼，是腰椎间盘突出症的问题，而且有些人突出的还不小，这个时候，还是需要医生帮你来判断一下，需不需要做腰椎的X光片和核磁，进一步的检查，来决定下一步的治疗方案。

  专家提示：年轻人腿痛，最常见的还是和运动损伤相关，很多人选择跑步锻炼，但是跑步的姿势不正确，膝关节、踝关节受到的压力大，容易出现踝关节、髋关节、膝关节，及下肢肌肉的问题。除外，还与腰椎间盘突出症有关系，建议患者到医院做腰椎的X光和核磁。

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