内容介绍

　　我们首先要注意保暖，因为即使是之前身体非常好的健康人，老去这么在空调底下吹冷风，也容易出现问题。因为血管一收缩之后，局部的肌肉缺血，就非常容易发生一些炎症的改变，一开始是急性的疼痛，时间久了就变成慢性的疼痛，所以我们首先要注意保暖，尽量避免直吹空调的冷风。一旦发生了以后，我们首先要去，就是反正来先去给它做热敷，改善局部的血液循环。

　　还有可以按摩疼痛的部位，缓解疼痛，同时增加血液循环，松解肌肉。还可以我们在疼痛的地方，贴一些外用的药，新药我们可以用氟比洛芬贴膏等等，中成药也可以。实在不行还可以口服一点，比如说布洛芬、扶他林，这些药物都可以，但是如果持续一个星期以上，酸痛还不缓解，我们就建议需要到医院去看一下，到底是什么原因，来给您找找解决的办法。

　　专家提示：空调吹的肩膀痛时，第一，要注意保暖，避免直吹冷风，可以做热敷、改善血液循环。第二，可以局部按摩、放松肌肉、缓解疼痛。第三，使用外用贴剂，止痛或促进血液循环的药膏；或中成药、口服药物等。第四，如果超过1周为缓解，要到医院检查，进一步诊治。

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