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　　咱们平时说的脚后跟有两个可能的部位，一个就是脚底，脚后跟着地的地方；一个是脚后跟后面的地方，我们大家能摸着一长条，这个地方是跟腱，这两个地方都有可能出现肿痛。那我们分开来说，如果是脚后跟着地的这个地方，它肿痛往往原因是足底筋膜炎，就是脚底下有一片筋膜正好附着在这个点上，这个点它是受力最大的点，那这个地方出现炎症比较厉害的时候，会有肿、有疼。

　　还有一种情况就是刚才咱们说的，脚跟后面能摸得到的一长条的凸起，这个是跟腱。那跟腱的这个地方，尤其在我们做一些跳跃的动作的时候，它容易受损伤。有些时候好多人说我也不运动，怎么这个地方就肿疼了。它其实有些时候是跟小腿后面的肌肉紧张有关系的，它可能的原因还比较多，这个地方也有可能出现肿痛，严重的时候还会有红，这个时候有可能是局部的跟腱炎，跟腱炎的急性期。当然也有个别人可能会是痛风，痛风的时候可能炎症比较明显，甚至除了肿疼以外，甚至还有局部皮肤颜色明显的发红。

　　专家提示：分为两个部分，一个是脚后跟的底部，出现肿痛往往是由于足底筋膜炎导致的，脚底有一片筋膜，但最大的受力点是在脚后跟的底部，出现炎症后就会肿、疼；另一个是脚后跟处能摸到有一个长条，叫跟腱，由于运动或小腿肌肉紧张，会导致它受损，也会有肿痛。

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