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因为咱们就只凭这一句话，不能够明确具体是什么原因，因为具体怎么办，跟原因是密切相关的，知道了什么病，才能知道怎么治。咱们就说常见的，比如说腰肌劳损，是最常引起后腰部酸胀感觉的。腰肌劳损好多人以为，我养一养是不是就好了，不见得。腰肌劳损，人是一个整体，腰的肌肉劳损了以后没有力量，不干活了，必然需要其他地方的肌肉，帮它干活，比如说我们腹部的肌肉，比如说我们大腿的肌肉，时间长了这些肌肉也会造反，就是说问题会变得越来越多，越来越广泛。所以还是需要及时的去治疗，我们肌肉的问题，我们可以采取身体姿态的矫正、肌肉的放松、还有肌肉的松解，各种方法，理疗的、外用的贴剂、肌肉的松解等各种方法，来帮助大家调整肌肉的状态，治疗它的疼痛。还有比如说，如果是腰椎小关节的问题，也会引起腰部的酸胀，我们可以采取注射，或者是射频镇痛的方法　，用微创的方法来缓解疼痛，效果也是非常不错的。

专家提示：腰部酸胀的治疗，要根据原因来确定。常见的原因有：第一，腰肌劳损。腰肌劳损要及时治疗，可以采取身体姿态矫正、肌肉放松、肌肉松解、理疗、外用贴剂等等治疗。第二，腰椎小关节的问题，也会引起腰部酸胀，可以采取注射，或射频镇痛等微创的治疗，缓解疼痛。

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