内容介绍

　　痤疮最好发于青春期，或者是25岁以下的青年，尤其是油性肤质的人群。所以从预防痤疮的角度来说，这个年龄段的油性肤质的人群一定要注意以下这些方面。首先生活要规律，避免过度的熬夜，同时要忌口，忌掉奶制品，减少咖啡这样的食物的摄入，尽量少盐、少糖、少油、多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。第二对于女性人群来说，要注意保持月经的规律，月经规律是避免痤疮反复发作的很基础的要求。第三也是主要针对女性人群的，就是一定检查自己的彩妆和护肤产品，一定避免其中有致粉刺作用的护肤品。最后一条就是出现痤疮，一定要积极治疗。

　　专家提示：痤疮好发于青春期，尤其是油性肤质的人群。所以预防痤疮要注意以下这些方面，首先生活要规律，避免过度熬夜，同时忌掉奶制品，减少咖啡的摄入，尽量少盐、少糖、少油，多吃蔬菜水果，然后女性人群还要注意保持月经的规律，避免有致粉刺作用的护肤品。

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