主讲人 : 俞少华 副主任医师
精神科
擅长简介:精神分裂症,抑郁症,强迫症、焦虑症、神经症,心理治疗等
强迫症如何进行心理治疗精神科
强迫症是一种焦虑障碍,对于焦虑障碍的治疗,心理治疗是一种重要的治疗方案。进行心理治疗时,首先,解除对自己强迫症状的紧张和担忧,对自己的症状采取不理、不怕、不对抗的态度,顺其自然,打破恶性循环,因为强迫症状之所以出现,正是由于病人不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒强化自己产生强迫症状。
此时你越是强烈的强迫自己不强迫,就越是强迫自己去强迫。其次,是个性的重新塑造,改变自己不良的人格结构,树立起自信,培养有良好的心理素质,形成积极乐观、无畏果敢的思维方式,而绝不是一心一意企图立刻消除强迫症状。
专家提示:强迫症是一种焦虑障碍,心理治疗是其中一种治疗手段。在进行心理治疗时,患者需要解除对自身强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自身的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,顺其自然。改变不良的人格结构,保持良好积极的心态。