内容介绍

　　幼儿和儿童的分离焦虑，多采用父母教育、认知行为治疗还有家庭治疗的方式。父母教育是让父母认识到分离焦虑的存在，安慰、理解孩子，鼓励孩子表达、宣泄不良情绪。另外也要进行一定的承诺和保证。认知行为治疗，适用于理解能力和语言表达能力较好的儿童，可以进行理解、尊重、支持，识别不良认知，学习缓解焦虑的方法，比如转移注意力、放松训练等。

　　家庭治疗主要是调整存在的家庭问题，比如家庭结构、家庭关系问题。可以鼓励孩子玩游戏，在游戏的过程中可以逐渐延长与孩子分离的时间，减少孩子因分离而出现的过度焦虑情绪，同时通过代币疗法来对孩子的分离焦虑出现的哭闹行为进行矫正，当一个孩子经过了心理治疗效果不理想的时候，在必要的时候可以借助药物治疗。成年人的分离焦虑也可以采用心理干预和药物治疗的方法，心理干预多是认知行为治疗、精神分析。药物治疗多是选用抗抑郁剂、抗焦虑药等。

　　专家提示：分离性焦虑症的治疗分为儿童和成人的治疗。幼儿及儿童的分离焦虑，多采用父母教育、认知行为治疗还有家庭治疗的方式。成年人的分离焦虑也可以采用心理干预和药物治疗的方法。

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