内容介绍

      长期服用药物并不能确保预防抑郁症的发生，但是规范的治疗有助于降低抑郁症复发的几率。抑郁症是一种精神心理障碍，可服用一些抗抑郁药进行治疗。但精神类疾病的治疗比较特殊，因为治疗效果并不像其他类型的疾病那样，患者对于治疗效果能有直观的感受，因此，服用抗抑郁药物进行治疗时，需要注意“足够剂量、足够疗程”的原则。同时，由于抑郁症的复发率比较高，所以在急性期抑郁症缓解之后，还需要继续服用药物维持治疗。

      如果是多次发作的抑郁症患者，是需要长期吃药来缓解自己的病情，但是对于非抑郁症患者来说，长期服药是不能预防抑郁症的，想要预防抑郁症，需要注意三个关键点：保持良好的心态、保证稳定的社交、多参加运动、提高身体素质、均衡饮食、多吃蔬菜水果、保持健康的生活方式等等。

      专家提示：抑郁症是一种精神心理障碍，如果已经是抑郁症患者了，需要长期吃药来缓解自己的病情，长期吃药不能绝对预防抑郁症发作，但是能降低复发几率，预防抑郁症还需要保持健康的生活方式、有稳定的社交和核朋友圈、保持良好的心态和心理平衡。

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