主讲人 : 王燕 主任医师
中日友好医院 中医综合科
擅长简介::中西医结合治疗脑梗塞、高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、头晕,耳鸣、失眠、便秘、食欲不振、多汗、记忆力减退、咳嗽、心悸、胸闷、周身乏力等。 简介:主任医师,医学博士学位,博士研究生学历。 学习工
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气虚该怎么调理中医科
气是构成人体和维持生命活动的基本物质,具有促进血液循环、保持机体体温、防御外邪侵袭等多种功能。 气虚的常见表现有: 总觉得自己很累,稍微一运动就虚汗不止;感觉精力不足,说话声音音量小,稍加运动就气短懒言;总是面色不佳,多为苍白面容或者面黄无血色,舌头上还出现齿痕;除此之外,如果出现免疫力差总是感冒、失眠等问题也要考虑是不是气虚了。 想要调理身体气虚,可以在医生指导下服用补气的中成药,比如龙凤堂黄芪精,它是通过现代科技手段提取有机黄芪中的精华成分,以补气为根本,进一步推动全身血、津等其他生命物质生成,达到补血养气、固表止汗的功效,同时提升脾胃运化能力,更好地吸收食物精微以促进血液生成和循环。 此外,想要补气也可以在日常的膳食中进补,比如小米、大麦、南瓜等食材都是可以补气的,搭配上生活方式调整,保证充足的睡眠、适量运动都可以缓解日常困扰的气虚症状。 专家提示(结束语): 准确识别身体发出的“气虚”警告,关注身体对于补气养血的需求,采用黄芪精缓解气短懒言、乏力出汗等症状,搭配上日常生活方式的调整,就可以实现卫气提升、血液循环加强并改善气虚血亏等症状。