内容介绍

中医认为，出虚汗与身体虚弱有关，可能是肾阴虚、肾阳虚、气虚、表虚、外感热邪等导致。除了出虚汗外，身体还有乏力、气短、潮热、心悸、头晕、四肢冰冷、口苦、口干口渴等多种症状，此时需要调理。可以考虑服用陈李济玉屏风袋泡茶，其由百年古药方通过现代工艺打造而成，具有益气健脾、补气固表、祛风解表、胜湿止痛、止痉、燥湿等多种功效，帮助改善气虚、表虚、体虚等问题，易感风邪者应经常服用。该茶饮直接用温水冲泡即可，简单方便。 除了经常喝茶饮外，平常需要注意外界环境，尽量不要呆在湿热、潮热的环境中。适当进行体育锻炼，保持充足的睡眠，不熬夜。每天注意饮食营养均衡，不要吃辛辣、刺激、油炸等食物，多喝水。关注自己的心理健康，避免焦虑、不安、紧张、抑郁等。

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