内容介绍

　　咽炎分成两种，一种是急性咽炎。急性咽炎的保养，怎么样减少这个问题的发生，因为急性咽炎主要是跟病毒感染有关系。所以要想减少这个东西，最好的方式就是增强抵抗力，减少发生的一些机会。我们主要进行规律的作息，是最重要的保养方式。

　　第二大类就是慢性咽炎，慢性咽炎生活上所谓的保养和保护主要来讲减少咽喉部一些刺激，比如说一些坏的生活习惯，像烟、酒、过度的刺激性的食物，这些都应该尽量减少一些，这是最好的一个保养的重点。另一部分就是说，有一些人因为工作原因，工作环境太差，所谓劳动环境对他健康的一个影响，特别是咽喉部的影响，这种情况下保养，主要建议就是进行一些劳动保护，比如戴口罩之类的。

　　专家提示：咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两部分。急性咽炎跟病毒感染有关系，最好是增强抵抗力，主要就是作息要规律。另一种是慢性咽炎。在生活上要减少咽喉部的刺激，像烟、酒、过度的刺激性的食物，都应该尽量减少。工作环境也会影响到咽喉部，这时候就需要带口罩防护。

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