主讲人 : 郭宝强 副主任医师
内分泌科
擅长简介:型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状腺炎,甲状腺肿,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症,痛风,骨质疏松
如何指导老年人预防跌倒内分泌科
跌倒是一种突发的、不自主的体位改变,导致身体意外接触地面,但不包括由于瘫痪、癫痫发作或者外界暴力作用引起的摔倒。步态异常与平衡功能减退是引起跌倒的潜在危险因素。老年人骨质疏松、骨脆性增加,跌倒可引起重度软组织损伤、骨折等躯体损伤,若恢复不当,有可能会威胁生命安全。
有助于预防老年人跌倒风险的方法包括:改善居家环境和社区环境、增加地面防滑措施和照明措施,积极防治引起跌倒的疾病,预防因视力、听力减退所致的跌倒,老年人用药要合理,日常生活穿着要合适,行走时要先站稳再起步,转换体位时动作要慢,避免过度劳累,避免从事重体力活动,适当运动锻炼,合理使用辅助器具,并进行心理护理及健康指导。
专家提示:预防老年人跌倒的方法有改善居家环境和社区环境、增加地面防滑措施和照明措施,并预防因视力、听力减退所致的跌倒。另外,老年人用药要合理、穿着要合适、行走时要先站稳再起步,转换体位时动作要慢,避免过度劳累等,并适当运动锻炼、合理使用辅助器具。