内容介绍

　　口腔溃疡的发生存在明显的个体差异，一般是多种因素综合作用的结果，可能与免疫因素、遗传因素、系统性疾病因素、感染因素、心里精神因素等有关，也可能与机体微量元素，维生素缺乏等有关。

　　在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激易上火食物，避免饮酒，可以多吃些富含维生素C、E的蔬菜：如萝卜、豆芽、豆腐、番茄，胡萝卜、菠菜、茄子、黄瓜、草莓、苹果等，改善饮食习惯，均衡营养，不要挑食，全方面补充才能增强抵抗力。其次，要尽量减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度疲劳，增强体质，防止复发。

　　专家提示：口腔溃疡的发生存在明显的个体差异，一般是多种因素综合作用的结果，在饮食方面可以多吃些富含维生素C、E的蔬菜如：萝卜、豆芽、豆腐、番茄，胡萝卜、菠菜、茄子、黄瓜、草莓、苹果等，改善饮食习惯，均衡营养。

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