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　　舌头破了一般是因外力导致如不慎咬伤或尖锐的硬物刺伤，而舌部血运丰富，如果破的比较深，就会出血较多，必须压迫止血，还可以口含小块冰块冷敷止血，或用干净的无菌纱布包住舌尖，并用手指捏住3-5分钟。如果舌头裂口较大较深需要及时就医，必要时缝合。

　　如果舌头破的较表浅，是很容易形成口腔溃疡的，而舌体运动一般较频繁，感觉神经丰富，疼痛反应就会明显，尤其是影响进食，这时要清淡饮食，最好是流质饮食1周，减少对舌部破损处的刺激，并要保持口腔卫生，进食后多漱口，预防感染。可以服用止痛药物如布洛芬、去痛片等，也可使用口腔止痛凝胶，能够麻醉和抗炎，能够缓解伤口疼痛、促进伤口愈合。

　　专家提示：舌头破了特别疼时，要注意清淡流质饮食，并要保持口腔卫生。可以服用止痛药物如布洛芬、去痛片等，也可使用口腔止痛凝胶，能够麻醉和抗炎，从而缓解伤口疼痛、促进伤口愈合。

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