内容介绍

　　在饮食方面多吃新鲜蔬菜及膳食纤维丰富的食物，也可以多吃一些梨、苹果、香蕉等去火的水果。在急性期，不建议多吃肉类以及坚硬的食物，容易刺激扁桃体引起疼痛。下面推荐几款粥：

　　一、金银花蒲公英粥：成分：粳米、金银花、蒲公英、白糖。用法：把蒲公英和金银花一起加水煎煮，去渣后把粳米加进去煮粥，用白糖调味给孩子食用，每天可以让孩子吃两次。不过脾虚泻泄的患儿谨慎食用。

　　二、萝卜橄榄粥：配料：白萝卜、橄榄、蒲公英、大米，盐。用法：把橄榄捣碎，萝卜去皮切片，然后和蒲公英一起放入纱袋内，入锅加水煮20分钟，取出纱袋后放入大米，如果汁液少可以加一些温开水一起煮，每天可以给孩子食用两次。

　　专家提示：小儿急性扁桃体炎比较多发，食疗方案包括：金银花蒲公英粥、萝卜橄榄粥。在饮食方面多吃新鲜蔬菜及膳食纤维丰富的食物，也可以多吃一些梨、苹果、香蕉等去火的水果。

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