内容介绍

　　鼻窦炎患者尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、蒜、姜、烧烤等。这些食物会刺激鼻窦黏膜，导致鼻窦黏膜充血、水肿，渗出进一步加重，从而导致患者双侧鼻塞，呈交替性改变，同时还会出现黄色分泌物。同时也应当慎食海鲜、牛羊肉这类食物，因为这些食物往往是鼻炎患者发生过敏反应的诱因，它们都是很强的致敏源。从传统中医学理论上讲，它们都属于发物，在人体有炎症反应的时候，应当禁止食用。

　　鼻窦炎患者应当选择清淡的饮食，食用易消化、有营养的食物，例如米粥、面条等。同时，多吃富含维生素的水果蔬菜，例如白菜、冬瓜、黄瓜、苹果等。要注意控制饮食，不宜过饱，有利于呼吸道功能的恢复。

　　专家提示：鼻窦炎的饮食禁忌有：一、辛辣、刺激性食物，如葱姜蒜、烧烤等，易导致鼻黏膜充血、水肿等症状进一步加重。二、海鲜类、牛羊肉等，这类食物属于发物，具有很强的致敏性。此外，患者要清淡饮食，且易消化，富有营养。

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