主讲人 : 潘童 副主任医师
风湿免疫内科
擅长简介:关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛、风湿性多肌痛、颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力
风湿性关节炎患者该如何保养风湿免疫内科
风湿性关节炎患者,平时要注意养成健康的生活方式和饮食习惯。比如作息要有规律,早睡早起,避免熬夜,避免劳累,减少精神刺激。保持良好的心态,树立战胜疾病的信心,避免过度紧张、焦虑。
还要严格戒烟戒酒,三餐定时定量进餐,适当补充易消化以及富含维生素和优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑木耳、新鲜的水果、蔬菜等。适当进行运动和锻炼,增强体质,但要劳逸结合。注意保暖,居室环境要保持清洁卫生,温湿度适宜,保暖设施要好,预防和控制链球菌感染,防止病情复发,还要坚持随诊,定期复查相关的指标。
专家提示:风湿性关节炎,要积极的抗感染、抗风湿治疗,同时也要保持环境的卫生整洁,注意保暖。有心脏炎者,卧床休息,待体温正常、心动过速控制,心脏彩超改善后,继续休息3-4周后才可以逐渐活动。