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　　夏天的时候由于体内分泌液体会增多，汗液和体液都会增多，这个时候要注意预防下生殖道的炎症，以及由于下生殖道炎症治疗不及时而引起的上生殖道的炎症。对于女性朋友主要要保持外阴的卫生，建议每天要进行一个淋浴，冲洗外阴，当然我们并不建议冲洗阴道，因为阴道是有正常的内环境的，每天的冲洗反而会破坏我们阴道的内环境，反而会造成阴道的炎症。那除了外阴的清洁之外，我们也要建议女性要定期的进行妇科的查体，包括阴道分泌物的检查和宫颈细胞学的检查，还有做一个妇科的双合诊了解是否有潜在的盆腔炎症的存在。

　　如果有炎症的存在，我们建议要及时的治疗，尤其要避免下生殖道的炎症迁延不愈，变成了上行的感染而影响成上生殖道的炎症。另外一点在夏天的时候我们也建议女性朋友还是要增加优质蛋白质的摄入，要适当的运动，要提高免疫力，因为不管是下生殖道感染还是上生殖道感染，都是由于病原菌在体内免疫力下降的情况下而侵入了我们身体，所以我们要适当的锻炼，均衡饮食、避免熬夜这样把免疫力提高在最佳的状态，来减少生殖道炎症的发生。

　　专家提示：夏天要注意预防下生殖道的炎症，女性朋友需要保持外阴的卫生，建议每天要进行一个淋浴，冲洗外阴，但并不建议冲洗阴道，因为每天冲洗会破坏我们阴道的内环境，反而会造成阴道炎症。建议定期进行妇科的查体、饮食上增加优质蛋白质摄入、要适当锻炼、避免熬夜。

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