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产妇便秘临床上特别多见，生完孩子以后，腹腔的压力一下子减了，胎儿出去了，那么我们的肠道、盆腔，它的恢复它有个时间。这是一个生理恢复时间。所以这两个阶段，怀孕的后期以及分娩以后的这一段时间，便秘的情况特别多。针对这样的便秘的这些年轻的妈妈来说，从治疗上首要的还是要多喝水，喝水量我想至少要3000mL就每天，第二来说饮食方面多吃一些含有这些纤维素的一些食物，蔬菜，水果，这个都很重要。第三个。要有一定的活动量，我不能说坐月子就做着，一定要有活动量。在这些情况。还不能解决便秘的时候，我们可以吃一些通便药，但是通便药一定要在医生指导下来用，因为要避免这些药物进到乳汁而影响到孩子，这个很重要。

专家提示：产妇便秘临床上通常在孩子生完后逐渐恢复。但在有恢复的时间，建议患者每天至少喝3000ml水，再吃一些含有纤维素的食物，要每天适当的运动。如果便秘还没有解决，可以在医生的指导下吃通便药治疗便秘。

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