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　　脂肪肝有很多的分类方法。其实大部分病人了解到的是，轻度，中度和重度，还有一种分类的方法，是弥漫性的相对均匀的脂肪肝，以及非均匀性的脂肪肝。这种其实是指的脂肪，在肝脏分布的情况，是一个弥漫均匀的，还是一个不均匀的，此外脂肪肝还分为，酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其实不管是弥漫性的脂肪肝也好，还是非均质性的脂肪肝也好，其实饮食的原则是共同的。就是一定要低脂饮食，低脂低热量，因为脂肪肝的原理。它是过多的脂肪堆积在肝脏，使肝脏的体积增大，病人会感觉肝区胀痛不适，而脂肪在肝脏的过度堆积，可能会刺激肝细胞出现炎症。而炎症的持续时间长短，尤其是长时间的炎症，是有可能导致肝纤维化的。

　　所以有一部分脂肪肝，他出现了炎症之后，继发了肝纤维化，有可能进展到肝硬化 肝癌。我们的治疗方式就是要通过控制饮食，加强锻炼，让肝里面堆积的脂肪越来越少。你想通过低脂 低热量的饮食，脂肪的摄入减少了，通过锻炼让肝脏堆积的脂肪燃烧，消耗了，那么肝脏堆积的脂肪少了，肝脏的炎症也就消失了，肝脏的纤维化也就逆转了，病情也得到了控制。所以不管是哪种类型的脂肪肝，统一的饮食要求就是，低脂、低热量饮食，同时还要加强锻炼。

　　专家提示：脂肪肝分为弥漫性的相对均匀的脂肪肝，以及非均匀性的脂肪肝,还有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,不管是哪种类型的脂肪肝，统一的饮食要求就是，低脂低热量饮食,同时还要加强锻炼。

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