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　　过敏性鼻炎和变异性哮喘一般常见原因都是和过敏源接触有关系，所以首先要注意避免接触过敏源。常见的过敏源包括霉菌尘螨花粉宠物皮屑等，所以说要尽量的注意避免花粉的接触，注意保持室内外环境清洁卫生，晾晒被褥，避免室内环境过于潮湿，使用真空吸尘器，避免使用地毯，避免接触宠物，这些方式都有利于避免过敏源接触，从而可以在一定程度上避免和减轻过敏性鼻炎以及变异性哮喘的症状。

　　另外通过药物治疗，也可以对于过敏性鼻炎及哮喘都有一定的效果，比如说鼻喷激素，每天喷鼻1到2次，连续治疗2到3周一般来说就可以比较好的效果。另外可以酌情使用抗组胺药，比如说氯雷他定白三烯受体拮抗剂，对于过敏性鼻炎以及变异性哮喘的症状都是有一定效果的。

　　专家提示：注意保持室内外环境清洁卫生，晾晒被褥，避免室内环境过于潮湿，使用真空吸尘器，避免使用地毯，避免接触宠物，从而可以在一定程度上，避免和减轻过敏性鼻炎以及变异性哮喘的症状。

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