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　　产后盆骨痛的原因主要是在于，一些孕妇在生产后，为了扩大产道，通常会出现骨盆耻骨联合处的轻度分离，为了便于胎儿娩出。娩出后，一般孕妇通过，适当的休息、修养，这些耻骨联合的分离，会逐渐恢复原状。

　　但是有一些孕妇，生产分娩以后不注意休息，或者休息不够，过早进行剧烈活动，或者进行负重练习，分离的耻骨联合恢复不好，会出现产后耻骨联合部位疼痛，称为耻骨联合分离综合征，这个时候通常疼痛会因为患者产后的一些活动而加重。

　　如何预防这种情况发生，孕妇生完孩子以后，一定要进行适当的休息和修养，减少剧烈活动，减少一些负重的劳作，可以明显的减少疼痛的发生，便于骨盆迅速的恢复，一般情况下都是能恢复的。恢复不好就可以产生疼痛，所以产后为了避免出现这种情况，一定要进行适当的休息和修养，避免过早地进行剧烈活动和负重练习，这样可以避免这种现象的发生。如果不注意，就可能出现一些，类似于产后骨盆疼痛的现象。

　　专家提示：孕妇在生产时由于胎儿娩出，产道会扩大，通常会出现，骨盆耻骨联合处的轻度分离。如果分娩后，孕妇没有经过充分的休息，或是过早进行剧烈活动，分离的耻骨联合恢复不好，就会出现产后耻骨联合部位疼痛，称为耻骨联合分离综合征。

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