内容介绍

  更年期的女性是45岁到55岁的这个特殊时期，很多女性到了这个时期之后，随着闭经的到来雌激素水平发生明显的变化，会出现全身的症状，比如潮热，比如脾气异常，同时会出现全身的骨痛，这种骨痛主要表现在运动之后出现全身多发的骨痛，表现为肘关节、肩关节、踝关节等部位的疼痛不适，甚至肿胀。

  这个时候我们要根据疼痛的原因，采取一些对症处理。比如注意休息，比如镇静、保持心情愉快。另外，全身骨质的疏松也是更年期妇女的一个表现，会出现全身骨骼不适，这时候要多吃一些含钙丰富的食物，进行一些户外的日光照射。同时更年期妇女的情绪不稳定，这个时候应当让她们保持心情愉快。通常要采取一些安慰各方面治疗，来缓解疼痛。

  总之更年期妇女的骨痛原因是多样的，主要是在于体内激素的变化引起的钙质代谢的异常，造成钙质流失，这时候要注意多进食一些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆浆，并且进行日照，促进钙的吸收。

  对于疼痛部位要采取保暖，要进行一些热敷、理疗，同时服用一些活血化瘀的药物，来缓解疼痛。所以更年期妇女疼痛的原因比较多，要对症处理，要根据疼痛的特点特征来差别化对待，不同体质的人要采取不同的处理方法。

  专家提示：女性在更年期这个特殊时期里，注意休息，保持心情愉快，多吃一些含钙丰富的食物，进行一些户外的日光照射。对于疼痛部位要采取保暖，要进行一些热敷、理疗，同时服用一些活血化瘀的药物，来缓解疼痛。根据疼痛的特点，不同体质的人采取不同的处理方法。

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