内容介绍

　　我们所见的月经失调，原因有很多，比如说常见的情感障碍，就包括压力过大、过度悲伤、过度的情绪激动、还有不开心的情绪都会引起月经失常；那么还有一些饮食的障碍、锻炼、低体重、减肥，都会对我们的下丘脑产生影响，导致我们的下丘脑的促性腺激素释放激素的脉冲分泌减少，从而导致的垂体的功能障碍，继而导致卵巢功能的异常，引起了月经失调。

　　刚才说的心理压力属于情感障碍中的一种，我们生活中还是工作中还是学习中，过度的压力和紧张会导致月经的失调，尤其是在期待值过高，对自身信心又不足的完美主义者的女性中更为常见，所以在我们这一类女性中更加要注意调节压力，调节心理状态，这样才能够让我们的月经更好一些。

　　专家提示：月经失调与心理压力有关，比如常见的情感障碍、压力过大、过度悲伤、情绪激动等都会引起月经失调；一些饮食的障碍、锻炼、低体重等也会导致卵巢功能的异常，引起月经失调。

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