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　　中医认为如果出现焦虑的话，一般认为是肝气不舒，临床表现的患者会出现特别容易发脾气，很容易叹气，老是情绪不高兴，老是爱叹气，或者是老是吃饭也不香。周身乏力，干什么事都没有精神，有的患者会出现月经不调的现象，月经来的时间比较长，或者是来的时间比较滞后，量少，颜色是比较淡。

　　在这种情况下，我们一般的要用疏肝解郁的方法，临床上最常用的是柴胡疏肝散加减，这个方子一般的临床大夫都会应用，建议患者还是到医院里去找大夫来诊治，在家里是没有明显的疏肝理气的食疗的方子。如果实在要吃的话，可以吃一点陈皮，或者泡点合欢花，或者是玫瑰花来泡水喝，可能这个会解除一些临床表现。但是如果病情很重的话，还是建议到医院里找大夫来辩证的看一下。

　　专家提示：中医治疗焦虑，临床上用疏肝解郁的治疗方法。最常用柴胡疏肝散加减，食疗可以选择陈皮，或者合欢花、玫瑰花泡水。病情很重，还是建议到医院里找大夫来辩证的看一下。

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