内容介绍

　　对于口腔溃疡反复发作的患者，预防口腔溃疡是很有必要的。在日常生活中要做好口腔卫生的清洁，做到早晚刷牙饭后漱口，保持口腔清洁。还要多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，避免口干舌燥。

　　在饮食上尽量少吃辣椒等刺激性的诱发口腔溃疡的食物。当然我们还是要适当锻炼身体，增强体质，增强抵抗力预防疾病发生，发生疾病时候要保持轻松愉快的心情，不要过度紧张，避免引起内分泌失调。同时要养成良好的生活作息习惯，不要长时间熬夜，要保证充足的睡眠。

　　专家提示：预防口腔溃疡要注意日常做好口腔清洁，保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，增强免疫力，保持心情愉悦，不要过度紧张，要养成良好的生活作息习惯，保证充足睡眠。

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