内容介绍

　　防止老年痴呆，就要防止老年人出现跌倒的情况，否则是容易导致头部外伤，从而也会容易诱发老年痴呆的。还要改变不良的生活习惯，一定要戒烟戒酒，避免便秘，保持大便的通畅。如果老年人经常的失眠，也是容易诱发老年痴呆的，所以一定要注意多休息，还要提高睡眠质量。运动也是能够有效的预防老年痴呆的，如做一些体操，打太极拳，或者是散步。老年痴呆的患者一定要重视防治脑血管疾病，如患有高血压，或者是高血脂、糖尿病的患者，一定要定时的体检，及时的进行治疗，控制疾病的发展。

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