内容介绍

  银屑病的患者生活上要注意避免过度劳累，保持一个比较稳定的情绪，少熬夜，另外饮食上以清淡饮食为主。因为银屑病虽然发病机制现在不是很清楚，认为是一个多因性的发病机制，比如和遗传背景、个人体质有关系，另外还和气候、季节，还有感染有关系，也可能和饮食有一定的关。如果是睡眠不够，或者是非常的劳累，或者是着急上火的事很多，这些都可能会造成我们免疫的紊乱。因为银屑病属于炎症性的皮肤病，如果我们免疫的状态不好或者是一种紊乱的状态，它就容易加重或者是复发。

  还有睡眠不足或者是很劳累，身体的免疫状态不好也容易感冒，容易闹嗓子。因为有些类型的银屑病和链球菌感染、和病毒感染可能有关系，所以要多喝水、多睡觉、不要太累，避免感冒、避免闹嗓子，可以减少它的复发，或者是减轻它的程度。还有夏天的时候我们多晒太阳，紫外线对于银屑病是有很明确的治疗作用的，饮食上少吃油的、辣的食物，以清淡为主。

  专家提示：银屑病的患者生活上要注意避免过度劳累，保持情绪的稳定，少熬夜，在饮食上以清淡饮食为主，少油腻和辛辣，避免感冒，增加机体免疫力，夏天多晒太阳，多接收紫外线。

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