内容介绍

　　引发睡眠障碍原因很多，那么我们常见的引起睡眠障碍的疾病有，第一个我们要考虑精神因素引起的，比方你紧张、焦虑、恐惧等等，但都是短暂的一种失眠，可能表现以入睡困难，易早醒还有梦多，那么这些精神因素解除以后症状就会改善，所以说我们一定要减少外界刺激，减少精神因素的多发。

　　还有一个就是我们躯体因素引起的失眠，那么躯体因素很多，各个系统都会有影响，比方说从头晕、头疼、还有耳鸣、脑鸣，还有恶心呕吐，还有各种疼痛，还有皮肤的瘙痒，还有我们胸闷气短，还有腹胀、尿频、尿急等等，这种各个系统病都会引起我们的失眠。

　　再一大类就生理因素的方面，由于你工作环境的改变，初到一个地方不习惯这个环境，存在一些时差，再就是你睡觉之前喝一些浓咖啡、浓茶等等，但这些短期适应后都会改善的。再就是我们吃一些药物，比方说高血压病人吃利血平，也会引起失眠，长期吃会引起，还有一些哮喘病人吃一些氨茶碱，也会引起失眠，但是这些失眠停药后就可以消失。

　　专家提示：引发睡眠障碍原因有，精神因素如紧张、焦虑、恐惧。躯体因素的各个系统。生理因素，由于生活和工作环境的改变，短期适应后失眠可改善。药物因素如高血压病人吃利血平。

洁癖是什么意思 孩子心理有哪些问题 考试焦虑症如何治疗 不安腿综合征能活多久 阿尔茨海默病患者到哪个科就诊 做完爱出血是怎么回事 坐久了站起来头晕目眩是怎么回事 左脸三叉神经痛怎么办